February 15th

I usually wake up at 5.20am.

The reason is simple. I think I have enough time //if I get up an hour before I go to work.

The first thing I do //when I wake up is to fold the futon. My room is a one-bedroom apartment, so it's too small for a bed. Then I brush my teeth and take a shower.

I usually don't have breakfast. Some times I have it, but I think I'd better not have breakfast //to control my weight.

I have a little time before I leave home, so I check the weather forecast and study a little English by watching Weather News.

It takes about seven minutes to get from my house to the nearest subway station. I listen to English podcasts while I walk. I can sit on the train, so I read an English book.

As I am always sleep deprived, I often fall asleep.

When I arrive at the station, I go to the terrace of a café in a large shopping center. There I practice my English for about 30 minutes. As it is after hours, there is no charge.

When my time is up, I walk to the office. I listen to English on the way.

The working hours are from 8:45 to 17:45. During working hours, I practice instant English composition with flashcards.

My favorite time at the office is my break at 16:20 pm. Lately I have been drinking drip coffee from a convenience store. Coffee helps me relax.

After work, I run to the nearest subway station. This is both to catch an early train and to get some exercise.

This is my day.

2月15日水曜日。

私はいつも5：20に起きている。

理由は簡単。通勤時間の1時間前に起きれば余裕があると思うからだ。

起きたら、まず布団をたたむ。私の部屋はワンルームだ。ベッドを置くには狭すぎる。その後、歯磨きをしてシャワーを浴びる。

普段、朝食は食べない。食べることもあるのだが、体重管理のために食べないようがいいと思う。

自宅を出るまで少しだけ余裕があるのでWeather Newsを見ながら天気のチェックと少しだけ英語の勉強をする。

最寄りの地下鉄駅までは、徒歩で7分だ。歩きながら英語のポッドキャストでリスニングの勉強だ。電車は座れるので英語の本を読んでいる。

いつも寝不足気味なので、寝てしまうことも多い。

駅に着いたら、大型の商業施設にあるカフェのテラス席へ向かう。そこで英語のスピーキングの練習を約30分行う。営業時間外なので費用はかからない。

時間になったら徒歩で会社へ向かう。移動中は英語のリスニングだ。

勤務時間は8：45から17：45まで。勤務中もフラッシュカードで瞬間英作文の練習をしている。

会社での一番の楽しみは16：20の休憩時間だ。最近、コンビニのドリップコーヒーを飲んでいる。コーヒーを飲むとリラックスできる。

会社を出たら最寄り駅まで走る。早い電車に乗るためと運動を兼ねている。

これが私の一日である。